【雪霸國家公園觀霧遊憩區健行+野餐】
雪霸國家公園，是愛山人們絕對不會錯過的勝地之一。
以雪山和大霸尖山為名，橫跨新竹、苗栗和台中三個縣市的雪霸國家公園，群山綿延、生態豐富，
夏秋健行、冬季賞梅，還有波蘭壯闊、變化萬千的雲海，
在這裡拍下的美景，總能讓人驚嘆連連。

▼晴天時，從觀霧遊憩區的山椒魚生態中心後方，可以遠眺大霸尖山。
（沒錯！就是遠處那個小小圓圓的凸起！）

 
位在國家公園西北端的觀霧遊憩區，早期是林務局造林、伐木的工作站，
發現瀕危物種觀霧山椒魚後，隨即開始進行調查和復育。
在觀霧山椒魚生態中心，可以好好的認識這個嬌貴的朋友喔！

▼生態中心內有完整的山椒魚介紹，讓大家一起認識這個瀕臨絕種的小動物朋友。
每天也都有影片播放，可以更深入了解山椒魚喔！


▼生態中心工作人員為了復育山椒魚，特地在旁邊營造了一個適合他們生長的環境。
準備出發去一探究竟囉！

遊憩區內有幾條適合健行的步道：雲霧步道、檜山巨木森林步道、觀霧瀑布步道和榛山步道，每一條都不容錯過！
檜山巨木森林步道顧名思義，在步道中段有五千株千年紅檜形成的巨木林，是難得一見的美景；
觀霧瀑布步道可遠觀壯觀的瀑布；榛山步道則是欣賞日出雲海的最佳據點。

▼體力不佳的我們選了離觀霧山莊最近、來回只要四十分鐘的雲霧步道。
沿路有三個觀景平台，壯闊的山景盡收眼底！





【秘境戲水】
前往璞真山居的路上，偶然發現戲水的好去處！
這個小小瀑布不但水質清澈，深度也剛剛好，沒幾秒鐘大家就衝進水裡啦！

【認識璞真】


▼一樓的門廊，面向著小小香草園和無敵山景。
這裡是「大家的」地方，大人喝茶聊天，小孩跑跑跳跳，連毛小孩都玩得不亦樂乎。

▼二樓的大露台，是閒坐看山、觀星賞月的好地方。

【現採現泡香草茶】
民宿長廊前有個茂盛的香草園，依據鷹爸的說法，只拿了燒柴的灰撒在裡面，連水都沒澆，就這般欣欣向榮。

鷹爸的香草茶配方有萬壽芳香菊、薄荷、甜菊和香蜂草，至於比例……就是喝的人自己決定啦！

想要甜一點，就多採一些甜菊；喜歡茶中自然的香氣，就多放點薄荷和萬壽芳香菊。
拿到廚房裡洗乾淨，大火煮滾，滋味清新的香草茶很快就上桌啦！


＊更多璞真香草茶/香草足浴的故事，請點我＊

【有機無菜單料理】
在山上到處跑跑跳跳，三餐食量自動加倍，但身體卻越來越輕盈。
因為鷹爸的菜園完全不用農藥，甚至連水都沒澆，靠著山上的雨水和露水，菜卻長得又大又鮮甜；
鷹媽煮飯沒有多餘的調味，簡簡單單，嘴裡吃到的都是食物最天然的原味。

▼鷹爸的天然小菜園


＊更多璞食光的故事，在這裡＊


【草仔粿DIY】
「我們的草仔粿，不像外面賣的用艾草做，是像傳統的用鼠麴草來做喔！
之前有一團媽媽來，一起DIY，一蒸出來他們吃一口，就有人跑到外面大喊好好吃喔~~~」

到底是怎樣的草仔粿，可以引發媽媽們對著山谷吶喊，實在令人好奇。
話不多說，晚上就和鷹爸出門去採香蕉葉，準備DIY啦！

▼採回來的香蕉葉清洗裁減，用來當成草仔粿的底


▼要做草仔粿Q彈的外皮，要做到「麵光、手光、盆光」，一番揉捏後，麵團乾乾淨淨的不沾盆沾手，才及格。

▼草仔粿出爐！天哪這味道......真的太好吃了~~(吶喊)

要是您是典型的起床氣，拒絕一大清早就起床勞動，
或者您只是想到處走走，享受清晨時光，
璞真還有許多美麗的地方，等著您探索。
譬如......鷹爸的山中玫瑰園，在清晨最是漂亮！

▼鷹爸愛玫瑰，不斷嘗試將各個品種的玫瑰嫁接到薔薇科植物的枝幹上，
嫁接後的樹玫瑰生命週期更長，年年有花可欣賞。




▼運氣好的話，還有快要掉落的玫瑰，可以帶回去泡清香甘甜的玫瑰冰茶喔！



【健康養生早餐】
一起床，便開始期待今天的第一餐。
少了平常的匆忙，和鷹爸、鷹媽一起圍在桌邊，享受晨光下色香味俱全的創意早餐。
菜色天天換，您會吃到什麼樣的好料呢？

▼明日葉健康飲、鷹媽牌手工饅頭、起司烤香菇、芭樂和水煮馬鈴薯

▼明日葉健康飲、鷹媽牌手工饅頭、生菜沙拉、水煮地瓜、胡蘿蔔和玉米、現採草莓


▼Cheers~


＊更多美味早餐，看這裡＊


【石頭步道導覽】
石頭步道，是數百年前泰雅族人遷徙、探親、採集和狩獵的道路，更是一條有聽不完的故事的步道。
來到這裡，就像尋訪當年泰雅族人的生活，一路上經過的，都是一個個美麗的傳說。


▼盼君女石像，有著一個悲傷的故事。


▼古道中的天然鞦韆


▼「分肉石」！
一趟打獵的收穫，是獵人們同心協力的成果；
回家以前，把所有收獲放到分肉石上，依著長幼順序、這次打獵的功勞大小，決定每個人可以帶回家的獵物。


石頭步道由石塊鋪排而成，沿途都有林蔭覆蓋，走起來相當涼爽，
聽著鷹媽說故事，不知不覺就走完了。
只是整條步道高低落差大，來挑戰的朋友要多注意腳步喔！


【白蘭溪古道導覽】
「這是以前的高速公路！」部落裡，大家這樣說。
白蘭溪古道四通八達，連接清泉部落、新竹尖石鄉和苗栗南庄，是從前泰雅族人結婚、探親、打獵必走的山間小徑。


▼白蘭溪古道前段是美麗的杉木林，陽光透過樹梢，沿著筆直的樹幹撒了下來，
卻一點也不讓人覺得熱，走在小徑上舒服極了！


▼鷹媽帶我們在陰涼處停下來，靜靜去聽周遭的聲音。
古道的生態豐富，是許多動植物的樂園，林子裡沒有我們就已經夠熱鬧了！


▼一路上，鷹媽帶著我們上植物課：葉片和莖連接的地方完全裂開的，是姑婆芋；
雖然姑婆芋的汁液有毒，但被咬人貓咬到時，就是超有效的止癢液！
除了止癢，姑婆芋的葉片還是龍貓最愛用的雨傘喔！


▼走著走著來到了山泉水池塘，池塘清澈見底，可以清楚見到銀灰色的小魚在水裡優游打轉。
一腳踩進水裡，一陣清涼的快感從腳底往上竄，舒服極了！


在白蘭溪古道健行，大約一個多小時，就能輕鬆愉快地走完。
只是步道的兩端距離較長，還得在太陽下走一段，才會回到出發點停車處喔！


【清泉部落】